fitness et musculation à Lausanne
Découvre une large gamme d’équipements modernes, des cours collectifs diversifiés, ainsi qu’un accompagnement personnalisé de nos coachs expérimentés pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs et à améliorer votre bien-être général.
Plus d’excuses pour commencer ! Rejoins nous !
Éliminer les toxines avec notre sauna et hammam
Restez hydraté
Un lieu cosy et convivial
Profiter de douches et vestiaires propres
Emplacements pour se garer en toute sécurité
Musculation
Notre salle de musculation est équipée d’appareils de qualité pour vous permettre de travailler efficacement chaque groupe musculaire. Que vous soyez débutant ou confirmé, notre équipe de coachs expérimentés est là pour vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs. Venez découvrir notre espace dédié à la musculation et sculptez votre corps selon vos envies.
Fitness et cours collectifs
Le fitness est l’une des activités phares de notre salle de sport Keops. Nous proposons un large éventail de cours collectifs adaptés à tous les niveaux, dispensés par des coachs professionnels et passionnés. Que vous cherchiez à perdre du poids, à vous tonifier, ou simplement à vous maintenir en forme, nos cours de fitness sont conçus pour répondre à vos besoins et à vos objectifs. En plus de nos cours collectifs, nous mettons également à votre disposition des équipements de cardio-training et de musculation dernière génération, pour des séances d’entraînement personnalisées et efficaces. Rejoignez notre communauté de sportifs et laissez-nous vous aider à atteindre votre meilleur niveau physique !
EGYM
Nous sommes fiers de vous proposer la technologie de pointe EGYM pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness. L’EGYM est un système d’entraînement innovant qui utilise des équipements connectés pour offrir un programme personnalisé et adapté à vos besoins et à votre condition physique. Grâce à des capteurs intelligents et à une application mobile intuitive, vous pouvez suivre votre progression et vos résultats en temps réel. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous guider et vous aider à tirer le meilleur parti de votre entraînement. Rejoignez-nous pour découvrir la puissance de l’EGYM et atteindre vos objectifs de fitness en toute confiance.
séance d'essai
Séance d’essai : 25.- déductible sous 30 jours à la souscription d’un abonnement
NOS COURS COLLECTIFS
Rejoignez notre communauté de passionnés de fitness en participant à nos cours collectifs pour tous les niveaux, animés par des coachs expérimentés et motivants.
Full Body
Un cours complet de renforcement musculaire conçu pour travailler tous les groupes musculaires et améliorer votre condition physique générale.
Pilates
Une méthode douce et efficace pour travailler en profondeur les muscles posturaux et améliorer la stabilité et l'équilibre.
Hata Yoga
Une pratique traditionnelle du yoga axée sur la respiration et la posture, qui favorise la relaxation, l'équilibre et la souplesse du corps.
Zumba
Un cours de fitness rythmé et énergique inspiré de la musique latine et internationale, pour brûler des calories tout en s'amusant.
Strong Nation
Un entraînement cardiovasculaire dynamique et motivant, combinant des mouvements athlétiques et une musique entraînante.
CAF
(Cuisses-Abdos-Fessiers) : Un cours de renforcement musculaire ciblé sur les zones les plus demandées, pour affiner et tonifier votre silhouette.
Sculpt
Un cours de musculation ciblé pour sculpter votre corps et renforcer vos muscles en profondeur.
JUST BALANCE
Un entraînement en douceur qui combine des mouvements de yoga, de tai-chi et de pilates pour améliorer la flexibilité, la force, l'équilibre et la relaxation mentale, le tout sur une musique apaisante.